2020年3月

昨日は暖かな春を感じ
今日は冷たい冬に戻りました。
　
２月22日 sat から休校が始まり１ヵ月たち、
今「不要不急の外出」は控えなくてはいけない
状況になりました。
　
医療・経済・教育活動が停滞している中、
海、大気の色が綺麗に見えるなどの記事も目に入ってきました。
この間に自然は元気になっているのでしょうか…
皮肉ですね。
　
さあ、私たちは今、何をしなくてはいけないのでしょうか
まわりにいる人たちと協力して命を守ることです。
　
奪うのではなく、わかちあい、
見ぬ振りするのではなく、助けあって、つながること、
　
自分から他の人へ感染させないと、意識した行動を
皆がすることは相手を思いやる気持ち、
それが自分を守ることになって返ってくるのでは
ないでしょうか
　
マスク、除菌シート・スプレー、医薬品、食品など
の購入もそうです。
　
【感染予防のおさらい】
＊マスクをつける
＊手を洗う・うがいをする
＊帰宅したら緑茶を飲む
＊睡眠を充分にとる
　・今は冬から夏へ自律神経のスイッチがチェンジ中のため
　　少し多めにとっても良いくらいです。
　
＊栄養を摂り体力をつける
　・発酵食品お勧め
　・添加物の多い食品は体に負担をかけるのでなるべく
　　控えてください
　・食べ過ぎも体に負担
　・体が温まる献立
　・オメガ3、オメガ6を１：２でバランス良く摂る
　　オメガ3はティースプーン１杯/１日、非加熱のまま
　　オメガ6不足は感染症のリスクが高まりますが、
　　摂りすぎないように。
　
＊入浴
　自律神経を調えて代謝が上がります。
　
まだまだありますが、
ここに挙げられていることは健康維持のための
生活習慣、食生活になります。
日頃から心掛けてその積み重ねが免疫力アップにつながっていきます。
　
手のひら健康法もかなり有効ですので、
以前の投稿を再度確認してみてください。
2/16投稿「手のひら反射区マップ」

　
昨日は雨
今日は晴れました
そして暖かくて過ごしやすい一日

　
ザワザワしている世界から飛び出して
神社　海　空
ここでエネルギーチャージ

　
水に興味を持ち始めたのは
お茶を点てているときの茶筅から伝わる感触や
お茶の味わいの違いなど
　
きめ細かい泡がふっくらと点てられたとき、
口に含んだときの感触が滑らかで味もまろやかなとき
　
何故、こんなにも違っているのか不思議でした。
そこからが始まりです。
　
その後、奇跡の泉といわれるフランス「聖ルルドの泉」
長寿村として世界的に有名なパキスタンの「フンザの水」を
知りました。
　
どちらも地球から私たちへギフトの『水』です。
　
「ルルドの泉」は未だ証明されていなくて、
現象、結果のみがそこにあるといったスピリチュアルな泉
　
「フンザの水」はアメリカのパトリック・フラナガン博士が
30年以上にわたって研究し科学的にも生理学的にも立証されて
いる水です。
　
私たちは蛇口をひねって出てくる水、ペットボトルに入った
水などで生活しています。
　
どんな水でも一言で「水」とよんでいます。
同じ「水」なのに全く違う水。
何が違うのでしょうかね
　
それは、
もともと地球からギフトされた水を
私たちが永い永い時間を掛けて、
違った水に作り変えたということです。
　
水にも生命(いのち)があります。
生きているから腐敗しない。
渓流、滝つぼの水はマイナスイオンを放ちながら海へ向っていきます。
　
逆に生命(いのち)を絶たれた水は異臭を放ち腐敗していきます。
　
見る限り透明で澄んでいるそれぞれの水
　
あなたはどちらの水を口にはこびますか？
　
もし、生命(いのち)のある水を選ぶなら
その水を守るために何をしなくてはいけないのかを考えて
できることを一つずつ取り入れていくことが大切
　
地球からのギフトを未来の子どもたちへも残していきたい

『手のひらセラピー』(手のひらデトックス協会)からの
　　　　〜*〜*〜春の嬉しいお知らせ〜*〜*〜
　
「手のひらセラピー」を応援していただいていること、
　いつも感謝しています。
　本当にほんとうに、ありがとうございます。
　
季節の変わり目、花粉症、そして新型コロナウイルスなど
今年の春は例年以上に体調を整えて皆さんと一緒に頑張りたいです。
　
　
『手のひらセラピー「安心」掲載記念キャンペーン』
　
健康雑誌『安心』2018年11号で特集されてから
約１年と少したちました。
　
そして今月、５回目の特集「眼瞼下垂」の改善方法が
３月２日に発行されました。
　
この特集は専門医の改善方法の記事がメインですが、
その中に手のひらセラピーも掲載されたことで
「健康づくり」から「改善方法」として
少しずつ認識され初めたと実感しています。
　
　
2020年は「手のひらセラピー」インストラクター、セラピストが
全国でいよいよ本格始動
　
その第一弾として
　
『「安心」読者限定の特別体験会』を開催決定
手のひらデトックス協会代表理事　足利 仁(あしかが めぐみ)先生が
手のひらを直接チェックしてご指導いたします。
とても貴重な体験会となりますのでぜひ、お申込みをお待ちしています。
　
開催日　４月４日(土曜日)
時　間　午前の部10:00〜12:30
　　　　午後の部14:00〜16:30
会　場　千代田区マキノ出版会議室
　
詳しくは「安心」４月号掲載をご覧ください。
直接、こちらHPお問い合わせフォームでもお受けしております。

https://www.petite-princesse.jp/contact/forms/index/1

　
　
おまけ
私、広嶋もキャンペーンをプランニング中です。
お楽しみに
　
もう一つおまけのお話
今年２月発行の「高血圧を最速で下げる」マキノ出版ムック本に
体験談を掲載させていただきました。